Blog

Gebeurt het jou ook regelmatig: dat je eigenlijk te verliefd bent geworden en jezelf compleet verliest in de liefde? Dat je obsessief bezig bent hele gesprekken te herkauwen in je hoofd? En dat je helemaal gek wordt als je te lang niets hebt gehoord van je geliefde? ...

Ik ben niet goed genoeg Vanochtend lag ik, met mijn stijve, pijnlijke lijf, op mijn yoga matje naar een YouTubefilmpje te kijken waar een veel te knappe vrouw zich met een tevreden glimlach soepel in allerlei poses manoeuvreerde, met in de achtergrond een...

Vastzitten in de fuik van het pleasen. En het enige dat je wilde is gewoon aardig gevonden worden. Niemand heeft zin in ruzie, in conflict, maar jij al helemaal niet. En jij weet als geen ander wat er van je verwacht wordt en hoe jij je zo goed mogelijk aan kan...

Mijn jongste zoon heeft begin deze week een bal in zijn oog gekregen, of een elastiekje, of allebei, dat weet ik niet precies. Het zag er in ieder geval behoorlijk dramatisch uit. Les nummer 1) Ben aanwezig Het gebeurde toen ik er niet bij was. Ik was in mijn...

'De manier waarop hij me aanraakt is te zacht of juist te hard. Als hij me wil kussen, draai ik mijn hoofd weg. Als ik heel eerlijk ben, wil ik eigenlijk niet meer aangeraakt worden door mijn man.' Is dat herkenbaar voor jou? Hoe belangrijk is het nu werkelijk; die...

Je grote liefde zet een punt achter jullie relatie. De promotie, waar je zo op hoopte, gaat aan je neus voorbij. Je fiets wordt gejat en je hebt ruzie met je beste vriendin. De één wordt boos, de ander verdrietig, of je reageert met een beetje van van alles. Wat is...

Ooit maakten jullie nog grapjes over die uitgebluste stelletjes die zwijgend tegenover elkaar zaten, terwijl jullie niet met elkaar uitgesproken raakten. Aanvankelijk konden jullie niet van elkaar afblijven en nu is het alweer een maand geleden dat jullie voor het...

Heb jij regelmatig last van je eigen gedachtes? Wil je stoppen met piekeren? Lees hieronder wat nu eigenlijk helpt (en wat niet). Strategie 1) Vermijden Je probeert er niet aan te denken, zoekt afleiding: kijkt een film, leest een boek, pakt je telefoon er nog even...

Gelukkig worden. Het klinkt zo simpel. En eigenlijk is dat toch het enige wat we écht nastreven in het leven. Maar hoe doe je dat dan: gelukkig worden? Natuurlijk bestaat er geen quick fix, anders hadden we dat natuurlijk allemaal allang gedaan. Maar ik weet inmiddels...

Als we klein zijn, horen we dat we sterk moeten zijn en dat je je vooral niet mag aanstellen. Verlies je, laat dan niet merken hoe teleurgesteld je bent. Heb je pijn en je slikt je tranen weg, dan ben je flink en is papa trots. Sterk zijn En als we dan ineens in een...

Geschiedenis bij meneer van G. Drie havo. Inmiddels bijna dertig jaar geleden. 'Iris, kom maar uit je stoel, hupsakee, voor de klas. Jij bent te dik. Ik wil dat jij hier voor de klas gaat springen. Jij kan wel wat lichaamsbeweging gebruiken.' Ik dacht dat ik het...