Blog
Angstig en vermijdend gehecht in relaties: wanneer nabijheid pijn doet
Er is een moment waarop het altijd schuurt. Niet aan het begin. Niet in de verliefdheid. Maar precies daar waar nabijheid serieuzer wordt. Waar je iets wilt delen dat er écht toe doet. Waar je niet alleen verbinding voelt, maar ook verlangen. En dan gebeurt het. Hij...
Waarom val ik op emotioneel onbeschikbare mannen?
Er is een moment dat ik maar al te goed ken. Ik zit tegenover hem en ik zeg iets wat er voor mij toe doet. Niet groots. Niet dramatisch. Iets over wat ik voel. Over wat ik mis. Over wat ik verlang. Ik heb mijn woorden zorgvuldig gekozen, alsof ik ergens al weet dat...
Waarom vind ik het moeilijk om grenzen aan te geven in mijn relatie?
Hoe dat eruitziet in je liefdesrelatie (en waarom het zo pijnlijk normaal voelt) Merk je dat je dat lastig vindt? Om grenzen aan te geven binnen je relatie? Je partner zegt iets wat over je grens gaat.Niet schreeuwend. Niet grof.Maar net genoeg om iets in jou te laten...
Ik kan niet bij mijn gevoel komen
Rationeel weet je prima wat er speelt in je leven. Je kunt het uitleggen, analyseren en relativeren. Maar als iemand je vraagt: “En, wat voel je daarbij?” Klap je dit. Shit. Ik weet gewoon niet wat ik voel. Ik kan niet bij mijn gevoel komen. Als dit over jou gaat,...
Wanneer heeft een relatie geen zin meer?
Een tijdje geleden had ik een intake met een stel dat al achtendertig jaar samen was. De vrouw vertelde helder en scherp wat haar dwarszat. De man zweeg. Geen oogcontact, geen reactie. Niet naar haar, niet naar mij. Toen ik hem vroeg wat hij voelde bij haar woorden,...
De innerlijke leegte voelen, dat waar niemand over praat
Innerlijke leegte voelen, nee, liever niet. Je staat op, springt onder de douche, vult broodtrommels, gaat naar je werk, luncht boven je toetsenbord, haalt je kinderen op, doet boodschappen, kookt, eet, ruimt op, brengt je kinderen naar bed en ploft uitgeput op de...
Mijn partner ziet me niet en dat voelt eenzaam, wat doe ik er aan?
Mijn partner ziet me niet En dat voelt zó alleen. Misschien herken je dit: je zit naast je partner, maar je voelt je niet echt samen. Je praat maar het lijkt alsof ze je niet hoort. Niet echt. En dat knagende gevoel blijft terugkomen:mijn partner ziet me niet. Niet...
Mijn man negeert me — wat betekent dat en wat kun je doen?
Mijn man negeert me. Hij zegt niets. Ik praat. En hij kijkt weg. Soms word ik stil. Zo stil dat ik mezelf nauwelijks nog hoor. En soms explodeer ik. Hard. Scherp. Hoor mij. Zie mij. En ondertussen verlaat ik mezelf steeds weer opnieuw, totdat ik de weg niet meer terug...
Is dit de partner waarmee ik verder wil?
Je voelt deze vraag als je wakker ligt om drie uur ’s nachts. Als je hart te snel gaat en je telefoon pakt om iets te lezen — wat dan ook, in godsnaam — zodat je maar niet hoeft te voelen. En ook als je naast je partner ligt en denkt: waarom voel ik me zo alleen...
Hoe ga ik om met emotionele pijn: waarom vechten niet werkt
Rauw voel ik me. Tranen aan de oppervlakte, duwend in mijn keel. Telefoon op stil. Niemand zien. Ooit was het eenvoudiger, toen ik nog alleen ik was. Nu zijn er drie huisgenoten, drie belangrijke anderen tot wie ik me moet verhouden. Ik kan niet meer verdwijnen. Pijn...
Mijn partner en ik begrijpen elkaar niet. Hoe lossen we dit op?
Veel stellen die bij mij komen zeggen hetzelfde: “We begrijpen elkaar gewoon niet.” En meestal bedoelen ze: Hij ziet het totaal anders dan ik. Zij reageert op dingen die voor mij onbelangrijk zijn. En natuurlijk voelt dat hartstikke eenzaam. En al snel ontstaat het...
Hoe kan je beter communiceren in je relatie?
Jullie botsen over de vaatwasser. Over de hond. Over wie wat had moeten regelen met schoonmoeder. Het zijn nooit de grote thema’s. Maar het voelt wél groot. Eén opmerking — soms nog netjes — en je partner voelt zich direct aangevallen. Ze verdedigt zich. Of haakt af....