Blog

Geheime Talenten: Wat is jouw gevaarlijke superpower?

Geheime Talenten: Wat is jouw gevaarlijke superpower?

'Je gevaarlijke superpowers zijn de geheime talenten waar je moeiteloos goed in bent. Sterker nog, vanaf dat je een jaar of vijf zes bent, heb je dit talent al in de vingers. Maar juist omdat het zo'n groot talent is, en je deze superpower al zo vaak hebt ingezet,...

Lees meer
Zelfzorg bezorgt me een schuldgevoel

Zelfzorg bezorgt me een schuldgevoel

Ik vind zelfzorg best ingewikkeld. Want wat ìs goede zelfzorg nu eigenlijk? Vroeger dacht ik dat zelfzorg betekende dat ik mocht eten wat ik wilde of dat ik de fles wijn mocht leegdrinken, omdat ik zielig was. En eerlijk gezegd denk ik dat nog steeds weleens. Want...

Lees meer
Wat is belangrijk in het leven?

Wat is belangrijk in het leven?

Wat is belangrijk in het leven? Stel jij jezelf die vraag weleens? En in hoeverre komen die zaken die jij belangrijk vindt ook daadwerkelijk terug in jouw dagelijks leven? Begrafenis Wat wil jij dat er over je gezegd wordt op jouw begrafenis? Vaak zijn we zo druk met...

Lees meer
Chocolade verslaafd

Chocolade verslaafd

Chocolade verslaafd: Iedere keer dat ik de koelkast opentrek, en dat is best vaak,  ligt hij daar te liggen. En dan zie ik hem dus. Een enorm groot tablet Milka melkchocolade met hazelnoten. Mijn lievelings. Soms koop ik zo'n reep, zoals laatst. Omdat ik dan zielig...

Lees meer
Ben ik overspannen?

Ben ik overspannen?

Ineens barst je in janken uit tijdens een conference call van je werk. Of je partner merkt op dat je wel een heel kort lontje hebt de laatste tijd. Ben ik overspannen? Of misschien zelfs wel burn-out? Het komt altijd als een verrassing. En je dacht nog zo: mij...

Lees meer
Ik ben dik en ongelukkig

Ik ben dik en ongelukkig

Vanaf mijn puberteit begon mijn overtuiging dat ik te dik was stevig voeten in aarde te krijgen. Het begon met de gedachte: 'ik ben dik' maar al snel zaten hier allerlei andere gedachtes en overtuigingen aan vastgekleefd. Zo wilde ik heel graag een vriendje, maar dat...

Lees meer
Mama coaching

Mama coaching

Bij mama coaching helpt ik je in contact te blijven met jezelf en bij wat jij belangrijk vindt in jouw leven. Iedereen kan kinderen krijgen en we hoeven er niet voor naar school. Gek eigenlijk. Want het is zo ongeveer de pittigste klus die we te klaren hebben. En...

Lees meer
Ik ben niet belangrijk

Ik ben niet belangrijk

Mijn man laat regelmatig zijn vieze sokken slingeren. Soms liggen ze prachtig uitgestrekt  pal naast de wasmand. Meestal vind ik ze ergens op een propje op de grond, haastig uitgedaan. En even for the record: ik heb het niet over van die vrolijke, gekleurde...

Lees meer
Je uit verbinding met jezelf en de ander voelen

Je uit verbinding met jezelf en de ander voelen

We snakken allemaal naar verbinding met anderen: mentaal, emotioneel, lichamelijk. Laten we eerlijk zijn, eigenlijk zijn we continu op zoek naar erkenning. We willen gezien en gehoord worden. Als we stress ervaren, is het vaak...

Lees meer
Relatie zonder seks: We doen het niet meer

Relatie zonder seks: We doen het niet meer

Relatie zonder seks, terwijl je wel van seks houdt. Als je lang bij elkaar bent en het eigenlijk nooit zo had bedacht, kan het toch gebeuren. Ik begrijp het wel. Seks op het aanrecht, op de wasmachine, in een steegje of in de auto: het is geen optie meer. Mijn...

Lees meer

Amsterdam

Linneaushof 6,
1098 KH Amsterdam

KvK-nummer 66110254

Zaandam

Vlielandstraat 2,
1506 ZK Zaandam