Blog

Een onterecht schuldgevoel: hoe kun je ermee omgaan?

Een onterecht schuldgevoel: hoe kun je ermee omgaan?

Onterecht schuldgevoel: omdat je bang bent anderen teleur te stellen, omdat je vreest dat je iets verkeerd hebt gedaan, omdat je het gevoel hebt dat je tekort schiet... Heb jij er weleens last van: zo'n onterecht schuldgevoel? Een onterecht schuldgevoel is een...

Lees meer
Ik ben niet goed genoeg, dus ik moet beter mijn best doen

Ik ben niet goed genoeg, dus ik moet beter mijn best doen

Ik ben niet goed genoeg. En dit is waarom. Vanochtend lag ik, met mijn stijve, pijnlijke lijf, op mijn yoga matje naar een YouTubefilmpje te kijken waar een veel te knappe vrouw zich met een tevreden glimlach in allerlei poses manoeuvreerde, terwijl de turquoise zee...

Lees meer
Ik kom niet klaar tijdens de seks met mijn partner

Ik kom niet klaar tijdens de seks met mijn partner

Iedereen heeft de handleiding gekregen behalve jij, want iedereen kan het. Althans, soms lijkt het zo. En ondanks het feit dat iedereen altijd over seks praat, gaat het nooit over dat ene. Dat pijnlijk taboe. Als je er alleen al aan denkt, voel je het schaamrood op je...

Lees meer
Mijn kinderen: mijn verantwoordelijkheid

Mijn kinderen: mijn verantwoordelijkheid

Mijn jongste zoon heeft begin deze week een bal in zijn oog gekregen, of een elastiekje, of allebei, dat weet ik niet precies. Het zag er in ieder geval behoorlijk dramatisch uit. Les nummer 1) Ben aanwezig Het gebeurde toen ik er niet bij was. Ik was in mijn...

Lees meer
Ik wil niet meer aangeraakt worden door mijn man

Ik wil niet meer aangeraakt worden door mijn man

'De manier waarop hij me aanraakt is te zacht of juist te hard. Als hij me wil kussen, draai ik mijn hoofd weg. Als ik heel eerlijk ben, wil ik eigenlijk niet meer aangeraakt worden door mijn man.' Is dat herkenbaar voor jou? Hoe belangrijk is het nu werkelijk; die...

Lees meer
Relatieproblemen? Zo kom je weer in verbinding met elkaar!

Relatieproblemen? Zo kom je weer in verbinding met elkaar!

Ooit maakten jullie nog grapjes over die uitgebluste stelletjes die zwijgend tegenover elkaar zaten, terwijl jullie niet met elkaar uitgesproken raakten. Aanvankelijk konden jullie niet van elkaar afblijven en nu is het alweer een maand geleden dat jullie voor het...

Lees meer

Amsterdam

Linneaushof 6,
1098 KH Amsterdam

KvK-nummer 66110254

Zaandam

Vlielandstraat 2,
1506 ZK Zaandam