LIFe Coach
Iris Droste | voor ieder probleem in met en over de liefde
Life coach Zaandam & Amsterdam
ZORG JE VOOR IEDEREEN, behalve voor jezelf?
is het eigenlijk nooit goed genoeg?
Heb je het gevoel dat er meer uit het leven te halen is?
JA NATUURLIJK!
Herken je dit?
- Voortdurend in je hoofd zitten
- Altijd bezig met wat anderen van je denken of vinden
- Jezelf verliezen in de liefde
Dit kan echt anders. En wellicht ben ik precies die life coach die jij nu zoekt…
Maar wie ben ik dan?
Iris Droste life coach Zaandam en Amsterdam
Eén van de 95.000 (!!) in Nederland joehoe!
Hoe ben ik dan anders dan die 94.999 andere life coaches?
- Ik ben ervaringsdeskundig en stel me in de gesprekken kwetsbaar op. Want datzelfde verwacht ik ook van jou. Zo heb ik een eetprobleem gehad, ben ik overspannen geweest en heb ik jarenlang geworsteld in de liefde.
- Zolang jij geen wetten overtreedt, kun je alles tegen me zeggen. Ik ben ruimdenkend, oordeel niet. Behalve als je discrimineert, want daar hou ik echt helemaal niet van.
- In de sessies gebruik ik humor, ben ik compassievol, eerlijk en open.
Hoe ik anders ben dan andere coaches, kun je misschien het beste horen van de cliënten die ik heb mogen begeleiden. - Liefde, intimiteit, seksualiteit, relaties dat allemaal, daar ga ik van aan. Dit is voor mij de kern van het leven. En hier ligt dan ook mijn expertise.
- Ik werk met de inzichten vanuit het systemisch coachen, denk hierbij aan (familie) opstellingen, met ACT: Acceptance & commitment Therapy. ACT is een wetenschappelijk bewezen effectieve gedragstherapie met concrete, praktische tools om het echt anders te gaan doen. Dit is niet alleen de methodiek die ik gebruik, deze tools gebruik ik zelf ook in mijn dagelijks leven.
Wanneer ben ik niet jouw coach?
- Als je worstelt met een psychische ziekte en therapie nodig hebt in de geestelijke gezondheidszorg. En dat nu op dit moment op de voorgrond staat.
Ik begeleid wel graag cliënten die al wat coach- en therapie ervaring hebben, maar voor mij is het essentieel dat je op dit moment een coachvraag hebt (en dus geen GGZ vraag). Anders doe ik je tekort en zal het traject je niet brengen wat je op dit moment nodig hebt. Mocht je twijfelen, stuur me dan even een mailtje. Voor mij is de essentie dat jij van je probleem afkomt en dat je de beste hulp krijgt die jij nu nodig hebt (ook als je beter af bent bij een collega). - Als je niet in staat (of van plan) bent naar je eigen handelen en gedrag te kijken. En ook bereidheid mist om echt aan de slag te gaan.
Ben jij…
- gemotiveerd?
- behoorlijk zelfanalytisch en prima in staat eerlijk naar jezelf te kijken?
- klaar met een het gerommel in de marge?
Is jouw antwoord op bovenstaande vragen ja! Dan zal het traject bij mij jouw leven voorgoed veranderen.
En dat is een belofte.
Uitgaande van bovenstaande voorwaarden ben ik jouw wingman, jouw cheerleader, jouw life coach en haal ik alles in mijn vermogen uit de kast om jou te helpen je dromen te verwezenlijken.
Na een coachtraject bij mij:
- neem je beslissingen waar jij achter staat
- ben je klaar voor de liefde, zonder jezelf nog te verliezen
- weet je precies wat je wilt en nodig hebt
- zal je onzekerheid je niet langer in de weg staan om een fijn, gelukkig leven te hebben
Dit coachings traject is by far het beste cadeau dat je jezelf kunt geven. En het werkt door op al je levensgebieden: relaties, carriere, alles.
Je (her)vindt de kracht die jou zo mooi maakt.
IK HELP JE MET:
- Te veel in je hoofd zitten: twijfelen, piekeren
- Problemen rondom eigen seksualiteit, intimiteit en liefde
- Negatief zelfbeeld en onzekerheid
- Perfectionisme en people pleasen
- Grenzen stellen en assertiever worden
- Contact met jezelf en eigen koers
- Acceptatie en zelfcompassie bevorderen
- Mentale weerbaarheid vergroten