door Iris Droste | jun 24, 2020 | Blog
Ineens barst je in janken uit tijdens een conference call van je werk. Of je partner merkt op dat je wel een heel kort lontje hebt de laatste tijd. Ben ik overspannen? Of misschien zelfs wel burn-out? Het komt altijd als een verrassing. En je dacht nog zo: mij...
door Iris Droste | jun 18, 2020 | Blog
Vanaf mijn puberteit begon mijn overtuiging dat ik te dik was stevig voeten in aarde te krijgen. Het begon met de gedachte: ‘ik ben dik’ maar al snel zaten hier allerlei andere gedachtes en overtuigingen aan vastgekleefd. Zo wilde ik heel graag een...
door Iris Droste | mei 14, 2020 | Blog
Mijn man laat regelmatig zijn vieze sokken slingeren. Soms liggen ze prachtig uitgestrektĀ pal naast de wasmand. Meestal vind ik ze ergens op een propje op de grond, haastig uitgedaan. En even for the record: ik heb het niet over van die vrolijke, gekleurde...
door Iris Droste | apr 27, 2020 | Blog
We snakken allemaal naar verbinding met anderen: mentaal, emotioneel, lichamelijk. Laten we eerlijk zijn, eigenlijk zijn we continu op zoek naar erkenning. We willen gezien en gehoord worden. Als we stress ervaren, is het vaak omdat we op dit vlak tekort komen. In...
door admino | jun 17, 2016 | Blog
Vermijding. Het is onze beste vriend. Als we iets niet (goed) kunnen, als we iets eng vinden… Het is gemakkelijk en comfortabel. Liever niet doen dan falen. Het zit zo in ons systeem, dat we niet meer in de gaten hebben op welke manieren we allemaal...