Zelfzorg bezorgt me een schuldgevoel

Zelfzorg bezorgt me een schuldgevoel

Ik vind zelfzorg best ingewikkeld. Want wat ìs goede zelfzorg nu eigenlijk? Vroeger dacht ik dat zelfzorg betekende dat ik mocht eten wat ik wilde of dat ik de fles wijn mocht leegdrinken, omdat ik zielig was. En eerlijk gezegd denk ik dat nog steeds weleens. Want...
Wat vind ik belangrijk in het leven?

Wat vind ik belangrijk in het leven?

Wat vind ik belangrijk in het leven? Stel jij jezelf die vraag weleens? Begrafenis Wat wil jij dat er over je gezegd wordt op jouw begrafenis? Hoe wil jij herinnerd worden? Wat vind je werkelijk belangrijk in het leven? Vaak zijn we zo druk met alles wat we van...
Verslaafd aan chocola

Verslaafd aan chocola

Iedere keer dat ik de koelkast opentrek, en dat is best vaak,  ligt hij daar te liggen. En dan zie ik hem dus. Een enorm groot tablet Milka melkchocolade met hazelnoten. Mijn lievelings. Soms koop ik zo’n reep, zoals laatst. Omdat ik dan zielig ben en ik nu echt...
Relatiestress: de gorilla en de schildpad

Relatiestress: de gorilla en de schildpad

‘Wij hebben eigenlijk altijd wel een soort van relatiestress… Soms lijkt het alsof we bijna nergens meer over kunnen praten zonder ruzie te krijgen. Ik word boos en hij reageert onverschillig. Hij trekt zich terug en is afwezig. Dat maakt mij natuurlijk...
Twijfel over je relatie

Twijfel over je relatie

Je hebt een relatie, misschien al heel erg lang. Misschien nog maar net en je twijfelt. Als deze partner jouw perfecte partner was geweest, dan had je vast geen twijfels gehad. Toch? Dus in feite heb je twee opties: De relatie als de wiedeweerga beëindigen...