Fawning: waarom je jezelf wegcijfert en niet meer voelt wat je wil
Fawning: waarom je jezelf kwijtraakt zonder dat iemand het ziet Eva zit bij mij op de bank. Haar werkgever heeft haar gestuurd. Niet omdat ze slecht werk levert. Integendeel. Ze is degene die alles weet. Niet de directeur, niet haar manager, maar Eva. Zij weet waar de...
Waarom zelfzorg egoïstisch voelt (en je je schuldig voelt als je voor jezelf kiest)
Je zou vanavond lekker op de bank kunnen gaan liggen. Voeten omhoog, even niks, maar in plaats daarvan loop je toch gauw een rondje door het huis. Even de plantjes. De was nog opvouwen. Niet omdat het per se nu moet gebeuren. Maar omdat stilvallen iets oproept wat je...
Waarom ben ik altijd bezig met hoe mijn partner zich voelt?
‘Is er iets?’ Je hoort het jezelf vragen. Misschien hardop. Misschien alleen in je hoofd. Je voelt spanning. Je partner kijkt anders dan normaal. Is iets stiller. Meteen gaat er iets in jou aan. Is hij boos? Is zij geïrriteerd? Heb ik iets verkeerd...
Waarom vind ik het zo moeilijk mijn behoeftes uit te spreken in mijn relatie?
Eigenlijk had je willen zeggen dat je liever thuis wilde blijven. Of dat je wilde kamperen in plaats van in een hotel. Maar je zei het niet. En de vraag blijft maar in je hoofd malen: waarom vind ik het zo moeilijk mijn behoeftes uit te spreken in mijn relatie? Deze...
Ben je voortdurend bang dat anderen boos op je zijn?
Het zit niet in één grote duidelijke fout, maar het zijn honderd kleine signalen die je lichaam oppikt. Een te lange stilte, een wenkbrauw die ineens omhoog gaat, een gesloten houding, een toontje, een blik. Je bent als de dood dat de harmonie wordt verstoord. Dat er...
Hoi, ik ben Iris
Heb jij het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Dit betekent niet dat maar moet accepteren dat jouw leven niet goed genoeg is.
Het kan anders en ik laat je zien hoe.
INTAKE PLANNEN