Heb jij een vraag over (jouw) seksualiteit, intimiteit of de liefde?

Is jouw leven één lange to-do-lijst geworden en ben je jezelf onderweg kwijt geraakt?

Heb je een negatief zelfbeeld en zou je wel wat aardiger voor jezelf willen zijn?

Ben je vaak aan het piekeren?

Vraag je je weleens af of er meer uit het leven te halen is…?

Je hoeft niet meer in je eentje te worstelen, ik kan je helpen. Ik coach naar binnen, naar wat jij nodig hebt, wat jij écht wilt. Ik help je aardiger voor jezelf te worden, psychologisch flexibeler in het leven te staan, uit je hoofd te komen en in je lijf, in het hier en nu.

Je krijgt de tools om te verbinden met jezelf en daardoor ook met de mensen om je heen. Je (her)vindt jouw kracht die jou juist zo mooi maakt, precies zoals je bent, kun je zijn.

Mijn werkwijze is transparant, praktisch en met humor. Kernwoorden die mij typeren zijn geïnteresseerd, ruimdenkend en open. In een traject werk ik met ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

  • “Bij Iris krijg ik het gevoel dat ze met heel haar hart, het beste uit mij wil halen.”

    Janice
  • “Een goede coach leert je meer in je eigen kracht te staan. En dit is Iris gelukt.”

    Simone
  • “Ik voelde me heel erg bij Iris op mijn gemak en vond haar prettig nieuwsgierig en geïnteresseerd, zonder opdringerig te zijn.”

    Aukje
  • “Iris behandelde me niet als een porseleinen popje, dat was zeker niet altijd makkelijk, maar doordat ze dit met veel respect deed, bevorderde dat mijn ontwikkeling.”

    Annemiek

Je kunt bij mij terecht over vragen

  • Seksualiteit, intimiteit en liefde
  • Contact maken met jezelf en je eigen koers
  • Perfectionisme en controle
  • Mindfulness en zelfcompassie
  • Levenskunst
  • Stress, (over)spanning en burn-out (herstel en preventie)
  • Loopbaancoaching

Mail mij voor een afspraak of een vraag iris@irisdroste.nl